時にはタニタ
このところ「免疫力を上がる食べ方」からばかりで、免疫力が上がるよりも体重計の数値が上がって来たので、ひさしぶりのタニタメニューです。
免疫力が上がる方も同じような食材なんです。カボチャやゴボウ、ブロッコリーとか、タニタの場合、すごいと思うのが、塩分少なめで味がしっかりしているという点です。今回もわさびしょうゆが効いていて、野菜にドレッシングとかをかけなくても食べられるのが嬉しいです。
我が家はオーブントースターじゃなくて、魚焼きのグリルで。ついでに茄子も焼いちゃって。
この日は風も強くて窓を開けたくなかったので油を使わない料理が最高です。
タニタの出来上がりはこんな感じ。[E:down]
そうそう、長ネギもこのメニューには外せない薄味のポイントでした。
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